모유 유산균 BNR17?
날씨가 더워짐에 따라 다이어트에 더 관심이 생기는 것 같습니다. 다이어트는 남녀노소 모두의 관심사가 아닐까 싶어요. 그런데, 다이어트 체중관리에 도움을 준다는 모유 유산균 BNR17이 요즘 그렇게 대세라고 합니다.
과연 모유 유산균 BNR17이 무엇이고 어떻게 섭취해야 되는지 같이 알아볼까요?
BNR17 유산균?
건강한 산모의 모유에서 나온 유산균의 한 종류입니다. 우리 몸에는 180개의 유산균 생균제가 살고 있는데요. 그 중에서 가장 많이 연구가 된 락토 바일러스 가세 리의 균주는 BNR17입니다.
이 균주가 산모의 모유에서 발견이 되었기 때문에 모유 BNR17 유산균이라 불리는 것이지요. 현재 우리나라에서는 특허를 받은 유산균이라고 합니다. 정말 대단하죠?
BNR17 유산균에는 풍부한 단밸질과 700여종이 넘는 미생물, 장 건강 관리를 도와주는 성분이 체중 감소와 비만치료를 돕는다고 알려져 있습니다.
BNR17이 체중감소와 비만치료를 어떻게 돕는지 알기 위해서 연구를 진행하였는데, 식습관에 변화가 없는데도 불구하고 BNR17 유산균 투여만으로 체중과 허리, 엉덩이 둘레가 대폭 줄어 들었다는 결과가 나왔습니다.
BNR17 유산균 효능
체질을 바꾼다?
모유 BNR17 유산균을 투여한 쥐의 지방세포가 35%나 줄어들었다는 연구 결과가 있습니다. 이는 BNR17 유산균이 지방 세포 크기를 감소 시키는데 영향을 줬다는 말이죠.
유산균이 우리에게 이로운 효과를 주지만 다이어트에도 많은 도움을 준다는 것을 확인 할 수 있습니다.
식탐 억제
우리의 장 속에는 유익균과 유해균이 조화를 이루며 살고 있습니다. 그런데 장속에 있는 세균들의 균형이 깨지면 유해균 숫자가 늘게됩니다. 유해균은 식탐 호르몬을 촉진시켜 다이어트를 방해합니다. 때문에, 세균의 균형이 깨짐으로서 비만이 유발되는데, 이때 BNR17을 먹으면 유해균을 억제시켜 세균의 균형을 다시 맞춰줍니다.
허리, 엉덩이 둘레 감소
12주 동안 식사 전에 BNR17 유산균 캡슐을 복용 시켰던 약 60명의 과체중 성인들의 허리와 엉덩이 사이즈가 감소한 것을 확인 했습니다. 이처럼 BNR17 유산균은 먹기만해도 탁월한 효과를 보여줍니다.
과민성 대장 증후군 개선
유산균하면 장이 떠오르죠. 장 건강을 도와주는 대표적인 식품으로는 유산균이 풍부한 요거트를 떠올리는데요. 모유 유산균 BNR17 역시도 과민성 대장 증후군 환자를 대상으로 한 8주간의 실험에서 증상 개선의 결과를 보여줬습니다.
혈관 건강
혈관 내에 있는 나쁜 콜레스트롤을 감소시킨 것은 물론이고 포화 지방산의 농도를 줄여주는 데 효과가 있어 혈관 건강을 지키는데 많은 도움이 됩니다.
BNR17 섭취방법
그렇다면, 좋다고 알려진 BNR17에는 부작용이 있을까요? 알려진 바로는 심각한 부작용이 없는 유익균입니다. 건강한 산모에서 나오는 모유에서 추출한 유산균이기 때문에 안전하다고 해요. 하지만, 올바른 보관방법과 섭취방법을 알아야지만 탈이 없겠죠?
BNR17 유산균은 미생물이 포함되어 있기 때문에 높은 온도에 두시면 안됩니다. 냉장보관은 필수며, 과도한 섭취는 복통과 설사를 일으킵니다.
BNR17 유산균을 섭취하기에 가장 좋은 시간은 아침 식사 전 공복 상태에서 먹는 것이 바람직합니다. 높은 온도에서는 미생물이 죽기 때문에 찬물이나 미온수에 BNR17을 섭취하거나 가루의 형태로 된 BNR17을 타 먹는 것이 좋습니다.
식이섬유가 풍부한 채소를 같이 곁들이면 다이어트에 많은 도움이 되실 겁니다. 운동으로 잘 빠지지 않는 허리나 엉덩이 지방은 BNR17의 도움을 받아보는 건 어떨까요?
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